O Momento Associado é um espaço dedicado aos associados que acreditam e confiam na CDL Sete Lagoas. Nesta edição, conversamos com a Expressar Dança e Pilates.
Toda a história começou em 1985, quando Jane Paulino fundou o então Expressar Stúdio de Dança, ministrando aulas de jazz. A idéia de montar a sua própria escola surgiu da Maria Helena, Proprietária do Clube Hélade, pois, por motivos particulares, se viu impossibilitada de continuar com a empresa. Seu maior concorrente na época era uma escola da prefeitura que oferecia aulas de dança de graça. Os desafios foram enormes, mas hoje, o Expressar Dança e Pilates é a maior empresa de cultura da microrregião de Sete Lagoas e do Colar Metropolitano de Belo Horizonte – regiões compostas por mais de 30 municípios. Referência na área cultural, possui renome internacional e já representou Sete Lagoas, Minas e o Brasil em países como Cuba, Argentina, Alemanha e Portugal. Com mais de 100 prêmios conquistados ao longo de sua história, realiza anualmente, o maior festival de dança da região.
O Expressar atua também na área de saúde como a primeira empresa a implantar o Pilates em Sete Lagoas. Neste ano, a modalidade completa 15 anos e é considerado Centro de Formação da Physio Pilates®, empresa pioneira da metodologia no Brasil, a maior no País na fabricação de equipamentos e a única fabricante licenciada em todo o mundo pela Balance Body®, a maior fabricante mundial de equipamentos de Pilates.
Atuando há 34 anos no mercado, o Expressar é uma empresa sólida, que ministra aulas de jazz, ballet clássico, dança contemporânea, pilates, RPG, estética corporal e facial e espaço inter ações. Tudo isso com uma equipe de 17 profissionais apaixonados e comprometidos pelo que fazem.
Atualmente, temos uma gama extensa de serviços e atendemos todas as idades. Desde o público infantil que pode ingressar na dança, a partir dos três anos, até alunos da terceira idade.
PILATES
Praticar Pilates proporciona melhor alongamento e fortalecimento do corpo além de melhorar a respiração, diminuir o stress, desenvolver consciência e equilíbrio corporal, melhorar a coordenação motora e mobilidade articular. Atividade física sem contra indicação e pode ser feita por pessoas de todas as idades, inclusive as que sofrem de problemas ósseos e musculares ou até dores crônicas.
RPG – REEDUCAÇÃO POSTURAL GLOBAL
Método fisioterápico que corrige vícios posturais e, em consequência, a dor. É um tratamento que utiliza posturas estáticas que visam o alongamento e a liberação dos músculos, melhorando a sua qualidade de vida.
Indicações: correções de postura, hérnia de disco, desvios e dores da coluna vertebral.
JAZZ: A PARTIR DE 07 ANOS
É uma dança técnica que trabalha o condicionamento físico, coordenação motora, flexibilidade e força muscular. Tudo isso com muita energia, swing, musicalidade e criatividade.
BALLET:
DANÇA INTEGRADA: voltado para crianças de 03 a 05 anos, visa despertar o prazer pela dança. De forma lúdica, a criança adquire consciência corporal, desenvolve a coordenação motora e psicomotricidade.
BALLET CLÁSSICO: Dança técnica para crianças a partir de 06 anos, adolescentes e adultos. É uma excelente atividade que busca não somente o condicionamento físico, mas também a disciplina, concentração e coordenação motora de uma forma muito prazerosa. Serve como base para as mais diversas danças.
ESPAÇO INTER AÇÕES:
Promover uma vida mais ativa, social, física, cerebral, motora, cultural e psicológica. Esse é o objetivo do programa ESPAÇO INTER AÇÕES do EXPRESSAR: promover mais qualidade de vida para pessoas acima de 60 anos.
ESTÉTICA CORPORAL E FACIAL
Modernas técnicas e tratamentos na área de beleza, saúde e bem-estar: Drenagem linfática, massagem modeladora, massagem pós operatório, radiofrequência, lipo sem corte, lipo enzimática, hidrolipoclasia, ondas de choque, laser, manta térmica com infravermelho, limpeza de pele, peeling, mesoterapia capilar, microagulhamento, aplicação de toxina botulínica, preenchimento, skinbooster.
Sobre o mercado cultural de Sete Lagoas, acreditamos muito, ele é extremamente promissor. Se compararmos com as décadas anteriores, percebemos que já avançamos muito. Temos artistas maravilhosos com potenciais incríveis. O que falta é o hábito de prestigiar eventos culturais. É preciso que as pessoas tenham a prática de procurar a agenda cultural e incluir esse tipo de compromisso no seu momento de lazer. A gente precisa estimular que mais produtores de eventos surjam na cidade para que ela se desenvolva mais culturalmente. Infelizmente, a grande deficiência de nossa cidade hoje é a falta de lugares adequados para a apresentação artística, mas por outro lado temos artistas incríveis que lutam incansavelmente para o desenvolvimento dessa arte.
Entre em contato com a Expressar:
Endereço: R. Tarcila dos Santos, 250 – Cedro e Cachoeira, Sete Lagoas – MG, 35700-400
Telefone: (31) 3772-1200
E-mail: contato@expressarsetelagoas.com.br
Instagram: @expressarsetelagoas
Site: www.expressarsetelagoas.com.br
